Network
SEMARANGKU - Seringkali masalah besar bukan karena inti masalah, tetapi respon kita pada masalah yang tidak tepat. Terutama anak-anak yang belum bisa membedakan baik dan buruk, sehingga menyebabkan masalah yang memancing emosi orang tua.
Masalah terkadang melebar karena kita tidak menyikapinya dengan wajar, mengutamakan emosi, sehingga menutup kemampuan untuk berpikir sehat.
Sepatutnya orang tua juga belajar bagaimana cara memperlakukan anak, sehingga tidak menimbulkan berbagai macam emosi negatif, yang dibawa anak hingga tumbuh dewasa nantinya.
Baca Juga: Harga Samsung Galaxy S23 Series 5G Ultra Tidak Sampai Rp 20 Juta, Wajar Jadi Favorit
Berikut 6 tips cara mengontrol emosi saat menghadapi anak yang membuat masalah :
1. Mengalami gerak dengan doa
Dalam ajaran agama, doa adalah kunci, sementara dalam psikologi doa memberikan efek sugesti positif bagi pengucapnya. Berdoa membantu seseorang untuk merasa lebih bahagia dan merasa damai.
Dengan berdoa kita menyalurkan permasalahan yang terpendam dalam hati dan pikiran kita, sehingga menurunkan stress dan menenangkan tubuh.
Ada harapan yang terbit dengan berdoa, seseorang yang berdoa percaya bahwa ada kekuatan dan kekuasaan yang lebih besar akan membantunya, dampaknya ia lebih tenang.
