Network
- Mengonsumsi pereda nyeri, bisa menggunakan obat yang mudah ditemukan seperti aspirin dan ibuprofen
5. Stres
Gaya hidup mewah dan tidak sehat seperti mengonsumsi alkohol, merokok adalah akibat dari stress, tapi tahukah kamu? kalau stress itu sendiri bisa menyebabakan nyeri dada sebelah kiri. Hati-hati jika tidak segera ditangani maka bisa menyebabkan penyakit jantung koroner.
6. Kostokondritis
Kostokondritis adalah hal umum yang menyebabkan nyeri dada sebelah kiri, kondisi dimana tulang rusuk bersentuhan dengan tulang rawan. Hal ini bisa disebabkan karena banyak hal, seperti cedera dada hingga virus.
Tetap tenang dan cari solusinya adalah cara terbaik untuk mengatasi kram dada sebelah kiri, pahami risiko ketika nyeri dada sebelah kiri kambuh dan bisa berpotensi terkena seranga jantung karena Merokok, memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, ada anggota yang mengalami serangan jantung atau angina usia 60 tahun, diabetes dan obesitas.
Untuk kamu yang mungkin tiba-tiba mengalami nyeri dada sebelah kiri, dan jauh dari rumah bisa mencoba cara praktis ini. segeralah berbaring dan ambil napas pendek beberpakali untu atur pernapasan.
Kamu bisa melonggarkan pakaianmu, lalu minumlah banyak air putih sebagai penenang diri. Dengan begitu kamu bisa meredam rasa sakt nyeri dada sebelah kirimu. Jika terjadi hal lain sepertu mual-mual, muntah darah, tubuh terus berkeringat dan sesak napas, itu tandanya kamu perlu konsultasikan ke dokter.
Dari situ kamu akan mendapatkan saran untuk mnengonsusmsi obat-obatan yang tepat untuk masalah nyeri dada sebelah kiri. Kamu harus segera memeriksanya karena bisa jadi itu adalah tanda bawa kamu terkena penyakit jantung koroner.
Jangan panik, jika kamu dadamu sebelah kiri kram, kamu bisa melakukan hal kecil untuk mencegahnya seperti pola makan teratur, tidur teratur dan membaur dengan orang-orang yang membawa dampak ppositif bagi kita. ***
