Network
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
3. Masalah pada paru-paru
Nyeri dada sebelah kiri bisa disebabkan oleh Infeksi Paru-paru, selain itu ketika merasa nyeri dada di sebelah kiri kamu bisa terkena penyakit sesak napas juga dan batuk secara terus menerus.
4. Tegang Otot
Ketika kamu melakukan aktivitas berat seperti olahraga, otot tubuhmu akan mengalami ketegangan. Dada keram terjadi karena syaraf yang tertekan, tegang otot bisa terjadi di sekujur lengan hingga mengakibatkan mati rasa.
Jika kamu merasa tegang otot, maka kamu perlu meredamnya dengan cara RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) yaitu dengan segera
- Berisitirahat, batasi kegiatan anda
- Kompres, bagian yang nyeri kurang lebih 20 menit.
- Balutlah dengan perban, minta bantuan orang yang bisa tau meminta tolong pada bantuan medis
- Cobalah untuk berdiri, atau duduk tegak
