Network
2. Dapat meningkatkan memori
Teh hijau juga dapat meningkatkan memori seseorang. Ini kembali disebabkan karena kandungan theanine dalam teh hijau.
Penelitian menemukan bahwa ekstrak teh hijau dapat meningkatkan memori kerja subjek, yang merupakan sejenis memori jangka pendek yang penting untuk perencanaan, pemahaman, penalaran, dan pemecahan masalah.
3. Mengurangi tekanan darah
Penelitian menunjukkan kalau orang-orang yang minum teh hijau secara rutin dapat mengurangi tekanan darah, terutama pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Sinopsis Nanti Kita Cerita Hari Ini, Suka Duka Keluarga Yang Tergores Trauma Masa Lalu!
Teh hijau dapat menurunkan darah karena kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya. Antioksidan ini mengurangi peradangan dan melebarkan pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir lebih mudah.
4. Mencegah stroke
Teh hijau bisa menjadi salah satu cara yang digunakan untuk membantu pencegahan stroke.
Sebuah studi mencoba untuk melacak kebiasaan minum teh hijau yang dilakukan hampir setengah juta orang di China. Ditemukan bahwa semakin banyak seseorang mengkonsumsi teh hijau, semakin rendah seseorang terkena stroke.
