Network
SEMARANGKU – Ada banyak khasiat pada teh serai yang dapat kita manfaatkan untuk kesehatan.
Serai diketahui merupakan tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara dan merupakan tumbuhan yang sangat mudah dijumpai di mana saja.
Tumbuhan serai ini memiliki warna hijau, tidak bertangkai. Daunnya keset, panjang dan, runcing. Tumbuhan serai sering digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan. Serai dapat menambah aroma pada masakan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Minggu, 12 Februari 2023: Segala yang Anda Inginkan dalam Karir akan Didapatkan
Yang perlu diketahui,selain untuk masakan, tumbuhan serai memiliki banyak sekali manfaat kesehatan yang sangat berguna bagi tubuh manusia jika diolah dengan baik.
Serai dapat diolah menjadi teh dan diminum agar seseorang bisa lebih mudah mengkonsumsinya.
Ada banyak khasiat teh serai bagi kesehatan. Berikut ini adalah 4 khasiat teh serai bagi kesehatan:
1. Antioksidan yang tinggi
Di setiap tubuh manusia pasti ada beberapa radikal bebas yang bisa membahayakan.
Serai yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dapat melawan setiap radikal bebas tersebut.
Bahkan antioksidan ini dapat mencegah sel-sel yang tidak berfungsi di arteri koroner.
2. Menjadi Antikanker
Kandungan sitral dalam serai dapat menjadi anti kanker yang efektif untuk melawan sel-sel kanker.
Kandungan ini bisa mematikan beberapa sel kanker dan meningkatkan imun tubuh agar siap melawan setiap virus.
3. Mencegah Infeksi
Serai dapat mencegah dan menyembuhkan sariawan dan infeksi jamur lainnya.
Ini diakibatkan karena sariawan dan infeksi jamur menyerang tubuh manusia yang lemah. Sedangkan sifat serai yang dapat meningkatkan imun tubuh menjadi lawannya.
4. Meredakan Gejala PMS
Gejala PMS seperti kram perut, dan juga kembung bisa disembuhkan dengan teh serai.
Ini dikarenakan serai memiliki kemampuan untuk menenangkan perut dan sifat anti inflamasi yang membantu meredakan sakit pada perut.
Itu tadi adalah 4 khasiat teh serai bagi kesehatan. Ada banyak tumbuhan yang bisa dengan mudah didapatkan dan sangat berkhasiat. Contohnya Serai.***
