Network
3. Memahami dan melatih diri pada situasi
Melatih diri menciptakan jarak emosi (detachment) yang sehat terhadap hal-hal di sekitar. Berjarak secara emosi tidak menjadikan kita manusia yang dingin atau tidak perduli, namun justru sebaliknya apa yang kita miliki bisa hilang kapan saja.
Baca Juga: Penanganan Pasca Bencana: Begini Manajemen Gizi yang Dapat Dilakukan
Dalam hidup kita seringkali mengejar sesuatu tanpa memikirkan kebahagiaan diri sendiri. Misalnya bekerja keras sampai lupa terhadap kesehatan fisik dan mental diri sendiri. Padahal jika ditelaah kembali tidak ada yang permanen dalam hidup ini.
Semua hal yang kita punya dapat hilang dan pergi kapanpun. Tak terkecuali orang tercinta, kekusaan, reputasi, dan lain sebagainya.
Tidak ada yang abadi dalam hidup. Oleh karean itu jangan terlalu mengharapkan lebih pada sesuatu, jika kalian mengharapkan lebih akan sesuatu, kalian harus siap juga menerima kenyataan dan kepahitan jika kalian merasakan kegagalan.
4. Menghargai segala sesuatu
