Network
SEMARANGKU – Perut kembung adalah penyakit yang menyerang pencernaan manusia.
Biasanya perut kembung terjadi karena gas berlebih di dalam isi perut manusia.
Perut kembung tidak boleh diremehkan jika dilihat dari gejala-gejalanya.
Daripada mengobati, lebih baik untuk mencegahnya. Berikut adalah 6 cara mencegah perut kembung:
Baca Juga: Jalan-Jalan ke Malang? Traveler Jangan Lewatkan 4 Wisata Terhitz Ini!
1. Tahu Penyebab Perut Kembung
Perut Kembung sering kali bukan hanya karena gas yang berlebihan dalam tubuh, tapi bisa juga oleh beberapa faktor seperti makanan dengan lemak tinggi, stres, cemas, dan lain-lain
Jadi lebih baik untuk melihat lebih dulu, Kembung disebabkan oleh apa. Seseorang bisa mencatat apa yang mereka konsumsi lalu melihat efeknya.
2. Menghindari Makanan yang Bisa Menyebabkan Kembung
