Network
Penelitian telah menunjukkan bahwa Vitamin D dapat mempercepat penyembuhan dan menghentikan peradangan pada sistem pernapasan.
2. Seng
Seng adalah mineral yang biasanya ditambahkan ke suplemen dan produk kesehatan lainnya seperti tablet hisap.
Ini dimaksudkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Hal Ini karena seng sangat penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh.
Seng dibutuhkan untuk perkembangan dan komunikasi sel imun dan berperan penting dalam respon inflamasi.
Seng juga secara khusus melindungi penghalang jaringan dalam tubuh dan membantu mencegah masuknya patogen asing.
Kekurangan nutrisi ini secara signifikan mempengaruhi kemampuan sistem kekebalan Anda untuk berfungsi dengan baik.
Hal ini dapat mengakibatkan peningkatan risiko infeksi dan penyakit, termasuk pneumonia.
Menurut penelitian, 16% dari semua infeksi saluran pernapasan dalam di seluruh dunia ditemukan karena kekurangan seng.
