Network
SEMARANGKU – Tiga manfaat tersembunyi di balik sebuah senyuman yang jarang orang ketahui.
Ternyata dengan hanya tersenyum, seeorang sudah akan mendapatkan tiga manfaat bagi kesehatan tubuhnya.
Tersenyum memiliki tiga manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh jika dilakukan secara sadar dan iklas.
Dikutip dari Mirror.co.uk, seorang kepala ortodontis di klinik ortodontik terkemuka Eropa Impress, Dr Khaled Kasem mengatakan bahwa kita harus berusaha tersenyum setidaknya selama tujuh menit sehari.
Baca Juga: Jarang Ada Yang Tahu, Ternyata Buah Jeruk Mampu Memberikan Manfaat Positif Bagi Tubuh
Hal ini baik untuk kesehatan terutama mengurangi stress.
"Manfaat utama tersenyum adalah mengurangi stress," katanya.
“Mulut kita lebih rusak karena stres daripada yang mungkin kita sadari, karena ketegangan tambahan yang diberikan pada otot Anda dapat menyebabkan gigi mengepal atau menggertakkan, membuat Anda rentan terhadap masalah rahang dan sejumlah masalah lainnya,” tambahnya.
Berikut tiga manfaat besar yang dapat kita rasakan dari sebuah senyuman.
