Network
2. Ikan yang tinggi kandungan omega 3
Mengkonsumsi ikan yang memiliki kandungan omega 3 tinggi bisa membantu menghilangkan serangan migrain dan sakit kepala.
Baca Juga: Efek Bahaya Dari Paparan AC yang Terlalu Lama, Mulai dari Dehidrasi Hingga Sakit Kepala
3. Kacang almond
Kacang almond merupakan salah satu makanan yang dapat mengobati sakit kepala.
Hal ini dikarenakan kacang almond tinggi akan magnesium sehingga dapat mengobati sakit kepala.
4. Kentang panggang
Sakit kepala sering dipicu akibat kekurangan cairan atau dehidrasi.
Hal ini dikarenakan kandungan kalium dan magnesium pada kentang yang merupakan elektrolit penting dan dapat mengobati sakit kepala.
5. Gandum utuh
