Manfaat Mandi Pagi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

SEMARANGKU - Sering merasa malas mandi di pagi hari? Simak 6 manfaat mandi pagi yang jarang diketahui orang.

Tanpa sadar, ada banyak sekali manfaat yang diperoleh ketika kita rajin mandi di pagi hari.

Lantas apa saja manfaat mandi pagi bagi tubuh?

Berikut ini akan kami ulas 6 manfaat mandi pagi hari bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: 6 Manfaat Rutin Mandi Pagi Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Menurunkan Resiko Stres dan Depresi

Rutin mandi pagi menggunakan air hangat ataupun air dingin sama-sama baik untuk kesehatan tubuh. Meski untuk sebagian orang, mandi pagi merupakan salah satu hal yang cukup sukar untuk dilakukan.

Seperti yang Semarang.com lansir dari kanal YouTube dokter Saddam Ismail, ternyata ada beberapa manfaat yang didapat oleh tubuh saat kita rutin mandi di pagi hari.

Berikut penjelasannya.

1. Menurunkan resiko stres dan depresi