Biji-bijian
Kandungan lemak tak jenuh baik bagi penderita asam urat dan dapat mengurangi kadar asam urat yang tinggi.
Chia seed merupakan salah satu biji-bijian yang kini mudah ditemui di pasaran serta dapat mengurangi kadar asam urat tinggi.
Itulah keempat makanan yang dapat mengurangi kadar asam urat yang tinggi.***