Rambut Halus dan Badai? 7 Makanan Ini Dijamin Bisa Bikin Rambut Kece dan Sehat

6. Bayam

Bayam sarat dengan folat, zat besi, dan vitamin A dan C, yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

7. Ubi Jalar

Ubi jalar sarat dengan vitamin A, yang membantu membantu produksi sebum. Selain itu, ia memiliki faktor-faktor lain yang dapat membantu mempercepat laju pertumbuhan rambut.

Itulah 7 makanan pendukung rambut sehat dan kuat dikutip dari Healthline.***