Rambut Halus dan Badai? 7 Makanan Ini Dijamin Bisa Bikin Rambut Kece dan Sehat

SEMARANGKU - Ada beberapa makanan yang mampu membuat rambut menjadi sehat.

Memiliki rambut sehat juga merupakan sebuah kebanggaan bagi setiap orang.

Rambut yang sehat memang butuh tenaga untuk menjaganya.

Berikut 7 makanan yang dapat menjadi pendukung untuk merawat rambut agar tetap sehat.

1. Telur

Telur adalah sumber protein dan biotin, dua nutrisi yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Makan protein yang cukup penting untuk pertumbuhan rambut karena folikel rambut sebagian besar terbuat dari protein. Kurangnya protein dalam diet telah terbukti meningkatkan kerontokan rambut.

Baca Juga: 6 Zodiak Ini Seringkali Dianggap Punya Sikap yang Buruk dan Keras Kepala

2. Alpukat