Network
Yang satu ini akan sulit bagi Anda penggemar sushi, tetapi ini yang penting. Ikan mentah, terutama kerang, dapat menyebabkan beberapa infeksi.
Beberapa infeksi ini hanya dapat mempengaruhi Anda, menyebabkan dehidrasi dan kelemahan. Infeksi lain dapat ditularkan ke bayi Anda dengan konsekuensi serius, atau bahkan fatal.
3. Daging yang kurang matang, mentah, dan olahan
Beberapa masalah yang sama dengan ikan mentah mempengaruhi daging yang kurang matang juga.
Makan daging setengah matang atau mentah meningkatkan risiko infeksi dari beberapa bakteri atau parasit, termasuk Toxoplasma, E. coli, Listeria,dan Salmonella.
Bakteri dapat mengancam kesehatan si kecil, mungkin menyebabkan kelahiran mati atau penyakit neurologis yang parah, termasuk cacat intelektual, kebutaan, dan epilepsi.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda
6. Kafein
Kafein diserap dengan sangat cepat dan mudah masuk ke plasenta. Karena bayi dan plasenta mereka tidak memiliki enzim utama yang dibutuhkan untuk memetabolisme kafein, tingkat tinggi dapat menumpuk.
Asupan kafein yang tinggi selama kehamilan telah terbukti membatasi pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko berat lahir rendah saat melahirkan.
