Network
Baca Juga: Ikatan Cinta 14 Oktober 2021: Mama Rosa Drop Al Curiga Ini Ulah Iqbal dan Peneror
Sehingga, bagi para penderita kolesterol tinggi, pola makan sangatlah perlu diperhatikan.
Mengkonsumsi sayur maupun buah merupakan bahan makanan yang penting untuk dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi.
dr. Zaidul Akbar kemudian membagikan resep minuman herbal untuk dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
“Minum jahe, kunyit, sereh, jeruk nipis, perbaiki pola makannya jangan tinggi karbo olahan,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain rajin meminum ramuan herbal tersebut, dr. Zaidul Akbar pun menyebutkan beberapa cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Yaitu dengan rajin berpuasa, melakukan bekam hingga membersihkan tubuh dengan makan sayur yang tinggi serat.
Itulah cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dari dr. Zaidul Akbar.
