Network
Selain 30 menit sebelum dhuhur, tidur setelah dhuhur juga disarankan oleh dr. Zaidul Akbar.
Tidur siang di dua waktu ini dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Seperti meningkatkan konsentrasi serta kewaspadaan seseorang.
Tidur siang setelah maupun usai dhuhur, juga dapat meningkatkan daya ingat dan memperbaiki suasana hati.
Baca Juga: Paula Verhoeven Melahirkan, Baim Wong Tetap Jahil Hingga Membuat Teuku Wisnu Ngakak Melihat Ulahnya
Tidur di dua waktu tersebut sangat disarankan, karena baik bagi tubuh.
Namun ada pula waktu-waktu tertentu yang dilarang untuk tidur, karena dapat menyebabkan kebodohan.
dr. Zaidul Akbar mengungkap, bahwa tidur di waktu subuh dapat membuat seseorang bodoh dan berisiko terkena serangan jantung.
"Sebab apa banyak terjadi serangan-serangan jantung ya atau kelemahan-kelemahan jantung itu di pagi hari kek begitu," kata dr. Zaidul Akbar dikutip Semarangku dari kanal Youtube Saling Mengingatkan.
Baca Juga: Mbah Mijan Ramal Karier Ria Ricis Menurun Usai Menikah dengan Teuku Ryan
