Tiga Manfaat Bahan Alami Ini Untuk Kesehatan Mata, Simpel dan Mudah

 

 

SEMARANGKU - Berikut tiga manfaat bahan alami untuk kesehatan mata. 

 

Simpel dan mudah didapat, 3 bahan alami ini bermanfaat untuk kesehatan mata. 

 

Simak 3 bahan alami yang simpel dan mudah bermanfaat bagi kesehatan mata dalam artikel ini. 

 

 

 

1.Manfaat daun Sirih untuk kesehatan mata. 

 

Daun sirih telah dipercaya oleh banyak orang bahkan dari jaman nenek moyang dahulu dapat membersihkan mata bahkan mengurangi minus. 

 

Caranya dengan merebus 3-4 daun sirih di dalam air sekitar 1 liter selama 5 menit saja. 

 

Kemudian endapkan rebusan daun sirih di dalam baskom, tunggu sekitar 2 menit hingga hangat kuku. 

 

Selanjutnya gunakan air rebusan daun sirih tersebut untuk mencuci mata, lakukan 1 minggu sebanyak dua kali. 

 

2.Manfaat Bunga Melati untuk kesehatan mata. 

 

Membersihkan mata dengan media bunga melati ini banyak dilakukan di Cina. 

 

Untuk menjernihkan mata dengan media bunga melati, caranya dengan menyiapkan 10 bunga melati yang masih segar. 

 

Cuci dan rendam dalam segelas air dingin yang matang, lalu gunakan untuk membersihkan mata. 

 

3.Manfaat Jus Wortel Segar untuk kesehatan mata. 

 

Wortel adalah sayur yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. 

 

Bahkan wortel digadang lebih tinggi vitamin A dari pada buah tomat. 

 

Cara mengonsumsi wortel bisa dengan mengolahnya menjadi minuman jus. 

 

Minum jus wortel secara teratur, agar menjadi jernih, sehat dan bisa mengurangi minus pada mata. 

 

Itulah 3 bahan alami yang simpel dan mudah bermanfaat untuk kesehatan mata.***