Network
SEMARANGKU - Dr Zaidul Akbar membagikan cara menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Menurut dr Zaidul Akbar dengan melakukan 5 hal ini bisa turunkan kolesterol tubuh.
Berikut lakukan 5 hal ini untuk menurunkan kolesterol menurut dr Zaidul Akbar dalam artikel ini.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Jelaskan Kandungan Likopen Dalam Tomat, Sebagai Anti Kanker Khususnya Prostat
Melalui akun instagramnya, dr Zaidul Akbar membagikan cara menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Pada akun instagramnya dr Zaidul Akbar mengatakan banyak yang bertanya bagaimana cara menurunkan kolesterol tubuh.
"Pertanyaan yang ditanyakan umumnya berkisar di bagaimana caranya, ya Khan?, " kata dr Zaidul Akbar pada akun instagramnya.
Sebelum menjelaskan cara menurunkan kolesterol dalam tubuh, dr Zaidul Akbar mengatakan sebaiknya mencari tahu terlebih dahulu kenapa kolesterol tubuh naik.
Baca Juga: 30 Menit Mudah Membuat Avocado Dressing Salad Ala Dr Zaidul Akbar, Ini Resepnya!
"Mengapa kolesterolnya naik, maka jawabannya oh ternyata gara-gara banyak lemak yang dikonsumsi, karbo olahan yang dimakan, jarang buah jarang sayur, air putih kurang.., " tulis dr Zaidul Akbar pada akun instagramnya.
Menjawab pertanyaan yang menanyakan bagaimana cara menurunkan kolesterol dalam tubuh, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan 5 hal ini.
Menurut Dr Zaidul Akbar, cara menurunkan kolesterol dalam tubuh adalah sebagai berikut :
1.Berpuasa.
2.Berbekam.
3.Makan sayur yang membersihkan dan berserat tinggi.
4.Meminum minuman herbal seperti jahe, sereh, kunyit, dan jeruk nipis.
5.Perbaiki pola makan dengan makanan yang rendah karbohidrat olahan.
Itulah 5 hal cara turunkan kolesterol menurut dr Zaidul Akbar.***
