Network
SEMARANGKU - Ketahui efek mengonsumsumsi kafein secara berlebihan.
Salah satu kandungan kopi yang sering Anda seduh adalah kafein, meskipun kopi terasa nikmat,namun ada beberapa efek jika mengonsumsi kafein secara berlebihan.
Salah satu sifat kafein yang terdapat di dalam kopi memiliki sifat rangsangan.
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Hilangkan Kebosanan Saat Pandemi Covid-19, Nomer 5 Paling Sehat
Maka dari itu berikut ini adalah beberapa efek yang bisa ditimbulkan bagi tubuh manusia jika mendapatkan asupan kafein kopi yang berlebihan.
1. Menimbulkan rasa cemas
Kafein yang begitu berlebihan bisa memberikan efek kecemasan yang tergolong serius.
Sebuah studi menunjukkan jika anak sekolah yang memiliki asupan kafein yang begitu tinggi bisa menyebabkan terjadinya kecemasan sekaligus stress.
