5 Tips Ampuh Hilangkan Kebosanan Saat Pandemi Covid-19, Nomer 5 Paling Sehat

- 24 Juni 2021, 17:47 WIB
5 tips ampuh hilangkan kebosanan di dalam rumah ketika pandemi Covid-19.
5 tips ampuh hilangkan kebosanan di dalam rumah ketika pandemi Covid-19. /pixabay.com/ magnetme

 

SEMARANGKU - Pandemi Covid-19 yang sudah berjalan sejak lama memberikan efek yang cukup signifikan pada kehidupan manusia.

Salah satu bentuk mengurangi resiko terserang virus Covid-19 adalah dengan menghindari kerumunan atau berada di dalam rumah.

Tentunya berada di dalam rumah secara terus menerus selama pandemi Covid-19 seperti ini dapat membuat anda menjadi mudah bosan.

Baca Juga: Tips Melatih Perkembangan Sosial Anak di Era Pandemi Covid-19

Dikutip dari laman Yourtango.com ada beberapa tips mengusir  kebosanan ketika berada di dalam rumah selama pandemi Covid-19.

Menariknya anda bisa merasa lebih semangat dan lebih nyaman ketika melakukan rutinitas keseharian di dalam rumah.

Berikut adalah tips menghilangkan rasa bosan ketika berada didalam rumah.

1. Bangun kembali rutinitas keseharian

Cobalah untuk mebangun rutinitas seperti ketika anda berada di rutinitas pekerjaan dalam kantor.

Dimulai dari mengatur alarm hingga merapikan  tempat tidur seperti keseharian sebelum pandemi Covid-19 datang.

Lakukan secara konsisten, sebab hal ini adalah kunci awal agar anda bisa kembali pada produktivitas sebelumnya.

Selain itu cobalah untuk sedikit tidak berfokus terhadap smartphone yang anda miliki.

Belajarlah untuk bisa lebih fokus terhadap diri sendiri dan pekerjaan yang anda miliki.

Baca Juga: Peringati Hari Demam Berdarah ASEAN, Kemenkes RI Waspadai Perbedaan Pola Gejala Demam di Masa Pandemi Covid-19

2.  Tulis jadwal pada kalender

Menuliskan jadwal rutinitas keseharian dalam kalender merupakan hal yang bisa anda coba.

Meskipun akhir-akhir ini jadwal yang anda terima tidak terlalu ketat seperti dahulu ketika berada di kantor.

Namun cobalah untuk tetap mencatatnya.

Hal ini bisa memberikan anda kemudahan mengetahui batasan rutinitas yang anda jalankan dalam satu hari.

3. Buat daftar perencanaan

Membuat daftar perencanaan bukan hanya dapat dilakukan ketika anda akan berbelanja saja.

Namun ketika anda memiliki mimpi atau tujuan yang memang wajib digapai.

Tak ada salahnya untuk mencatatnya dalam sebuah daftar.

Dengan membuat daftar perencanaan tujuan, anda akan lebih mudah mengingatnya ketika malas menghampiri.

Selain itu daftar perencanaan juga akan mempermudah titik fokus anda dalam menjalankan rutinitas keseharian.

4. Gerakkan tubuh

Berada di dalam rumah bukan berarti anda bisa melupakan rutinitas olahraga.

Banyak olahraga ringan dan mudah dilakukan di dalam rumah.

Anda juga bisa melihat beberapa tutorial olahraga ringan lewat kanal Youtube.

5. Ikuti kelas online

Jika memang anda tidak dapat menumbuhkan skill anda karena keterbatasan informasi.

Tak ada salahnya mengikuti kelas online.

Saat ini banyak kelas kursus meningkatkan skill dengan sistem online.

Dengan begini anda lebih bisa mendapatkan ilmu tanpa harus keluar rumah.

Itulah 5 tips mengusir kebosanan ketika berada di dalam rumah selama pandemi Covid-19.***

Editor: Heru Fajar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x