Network
Dengan mengkonsumsi strawberry akan memberikan perawatan pada jantung sekaligus pencegahan resiko terserang kanker.
2. Blueberry
Buah blueberry dipercaya kaya akan kandungan nutrisi dan memiliki rasa lezat.
Selain itu buah tersebut juga memiliki beberapa kandungan lain seperti vitamin dan mineral.
Salah satu manfaat mengkonsumsi buah blueberry adalah mempertahankan daya ingat manusia.
3. Kacang almond
Selain memiliki rasa yang renyah, kacang almond juga kaya akan kandungan lemak.
Meskipun memiliki kandungan lemak yang tinggi, namun kacang almond mampu membantu menurunkan berat badan.
Selain itu kacang almond juga dapat membantu mengatasi permasalahan tekanan darah, kolesterol, dan oksidasi.
Baca Juga: Kondisi Tubuh Mudah Lelah di Siang Hari, Konsumsi Rekomendasi Makanan Berikut Ini
