Network
Kita harus mengetahui, lama siklus menstruasi dihitung pada hari pertama sampai hari pertama menstruasi berikutnya.
Baca Juga: Awas! Vaksinasi Selama Menstruasi Bisa Turunkan Imun Tubuh? Cek Faktanya di Sini!
Siklus ini rata-rata dapat berlangsung selama 24 sampai 38 hari. Menstruasi dapat dinyatakan terlambat setelah lebih dari 38 hari sejak haid terakhir.
Kita mungkin sering kali menganggap kalau menstruasi yang terlambat merupakan tanda pertama kehamilan.
Namun, sebenarnya ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan terlambat menstruasi berikut ini faktornya.
1. Diet dan olahraga ekstrim
Sudah tidak asing lagi bagi kita, saat melakukan pola makan yang sehat dan olahraga yang teratur bisa memberikan manfaat untuk kesehatan.
Tetapi, saat Anda melakukannya dengan berlebihan, maka siklus menstruasi dapat terhambat.
"Itu merupakan cara tubuh memberi tahu Anda bahwa ia tidak mempunyai cukup sumber daya untuk mendukung kehamilan," kata Erin Higgins.
Baca Juga: 6 Manfaat Jahe yang Harus Anda Ketahui, Salah Satunya Bisa Mengurangi Sakit Saat Menstruasi
