Network
SEMARANGKU - Setelah melalui tahun 2020 dengan adaptasi normal yang baru, saatnya menyongsong tahun baru 2021 dengan semangat yang baru. Umumnya, tahun baru identik dengan resolusi baru yang hendak dicapai pada tahun tersebut.
Resolusi ini bisa berangkat dari kegagalan di tahun sebelumnya, ataupun melalui suatu tekad untuk mengembangkan diri menjadi lebih baik.
Faktanya, resolusi dapat membantu untuk menentukan tujuan hidup yang lebih terarah dan pada akhir tahun nanti dapat memberikan evaluasi personal. Oleh karena itu, resolusi perlu dipersiapkan terlebih pada awal tahun seperti ini.
Baca Juga: Viral! Patung Vagina Raksasa di Brasil Tuai Pro-Kontra, Sang Seniman Ungkap Maksud Karyanya!
Baca Juga: Capitol Sedang Ricuh, Kesempatan Korut Kembangkan Beberapa Senjata Canggih Ini
Namun, tidak jarang resolusi yang dibuat di awal tahun gagal direalisasikan karena berbagai hal. Padahal, resolusi cukup dimulai dari hal sederhana yang ingin diubah atau yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
Karena itu, coba intip beberapa resolusi sederhana yang pasti bisa direalisasikan untuk menyambut tahun 2021 dengan lebih baik:
1. Minum 8x Gelas Air Putih
Meningkatkan konsumsi air putih juga bisa menjadi resolusi yang tidak kalah penting karena kebanyakan orang bahkan lupa untuk mencukupi kebutuhan air dalam tubuhnya. Memang mungkin terlihat sepele, tetapi dengan minum lebih banyak air dapat membawa banyak manfaat bagi tubuh dan berdampak baik pada aktivitas yang dilakukan sehari-hari, terutama lebih fokus dan terhindar dari dehidrasi. Minumlah minimal 8 gelas satu hari. Sudah berapa gelas yang Anda minum hari ini?
Baca Juga: Temukan Bangkai Babi Positif Virus African Swine Fever, Pemkab Klaten Ingatkan Masyarakat
Baca Juga: Donald Trump Lengser, Pemimpin Korut Kim Jong Un Tetap Anggap Amerika Musuh Bebuyutan
2. Luangkan 10 Menit untuk Stretching
Selain mengkonsumsi vitamin dan makanan bergizi, untuk mendukung gaya hidup yang sehat perlu juga diimbangi dengan berolahraga. Cukup sediakan waktu minimal 10 menit setiap harinya untuk berolahraga atau melakukan peregangan. Walau hanya beraktivitas dari rumah, tubuh tetap harus segar dan bugar ya!
3. Social Media Detox, yuk!
Tanpa disadari kita cenderung membuka aplikasi media sosial lebih dari lima jam sehari di sela-sela kesibukan maupun di waktu senggang. Waktu scroll media sosial tersebut dapat dimanfaatkan untuk melakukan aktivitas menarik bersama keluarga, seperti berolahraga, memasak, menonton film, dan sebagainya. Sehingga keakraban dan kedekatan dengan keluarga pun semakin erat. Mulailah berinteraksi dengan keluarga, kerabat, maupun sahabat untuk menjalin silaturahmi walaupun secara virtual.
Baca Juga: Akun Twitter Donald Trump Ditutup Permanen, Lindsey Graham: Itu Keputusan yang Salah
Baca Juga: Ganjar Pranowo Tetapkan 23 Kabupaten Kota di Jateng yang Berlakukan PPKM, Ini Daftarnya!
4. Siapkan Gratitude List
Pengalaman yang dialami di tahun 2020 hingga sekarang mengajarkan kita untuk bersyukur atas apa yang telah dimiliki. Supaya selalu ingat kalau hal baik selalu terjadi, coba tuliskan satu hal yang kamu syukuri setiap harinya sebelum kamu tidur. Rasa syukur dapat memberikan rasa nyaman, mendorong semangat positif, dan juga lebih menerima terhadap keadaan agar fokus kepada apa yang bisa dilakukan saat ini. Jadi, jangan lupa untuk bersyukur setiap harinya ya!
5. Beralih ke Pembayaran Digital di Setiap Transaksi
Hadirnya teknologi digital mempermudah hidup masyarakat karena dapat memberikan solusi untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, termasuk sistem pembayaran yang beralih ke digital. Selain mudah dan aman digunakan, pembayaran digital mengedepankan fitur contactless dan tentunya cashless telah menjadi tren baru dalam transaksi sehari-hari masyarakat.
Baca Juga: Raffi Ahmad Bakal Disuntik Vakin Bareng Presiden Jokowi, Ini Kata Manajemen!
Baca Juga: Korut Tanggapi Pengesahan Joe Biden, Kim Jong Un: AS Tetap Musuh Besar Kami, Siapapun Presidennya
ShopeePay sebagai salah satu penyedia layanan pembayaran digital yang terunggul di Indonesia pun menghadirkan beragam promosi dan bekerja sama dengan banyak mitra untuk memenuhi kebutuhan hidup masyarakat. Bagi yang belum pernah menggunakan pembayaran digital, inilah saat yang tepat untuk mencoba layanan ini di mana lebih banyak transaksi mengedepankan transaksi secara digital.
Itulah 5 ide resolusi sederhana tahun baru yang bisa dicoba untuk menyambut tahun 2021. Semoga informasi ini dapat memberikan inspirasi dalam menentukan resolusi personal di tahun baru. Tidak lupa untuk terus menjaga kesehatan tubuh dan mental agar tetap semangat menjalani tahun 2021.***
