SEMARANGKU – Kunyit adalah salah satu bumbu masak yang sudah sering kita temui, berikut ini adalah manfaat kunyit yang wajib kita ketahui.
Salah satu manfaat kunyit adalah meningkatkan imun tubuh.
Kunyit ternyata telah digunakan sebagai obat obatan Sejak jaman dulu karena manfaatnya yang sangat banyak.
Baca Juga: Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Baik untuk Kanker!
Baca Juga: Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Salah Satunya Baik untuk Kanker!
Ada banyak cara untuk mengkonsumsi kunyit, seperti mencampur dalam masakan atau sebagai the kunyit.
Berikut ini adalah manfaat kunyit yang wajib kita ketahui, sebagaimana dikutip Semarangku dari Healthine.
1. Meredakan Gejala Arthritis
Kunyit memiliki kandungan anti inflamasi yang baik yang dapat meredakan gejala arthritis atau radang sendi.
shopee
Baca Juga: ShopeePay Perluas Jangkauan ke Lebih dari 500 Outlet Planet Ban
Hal ini dikarenakan kunyit mengandung sebuah zat bernama kurkumin yang juga efektif untuk mengurangi rasa sakit orang yang memiliki penyakit osteoarthritis.
2. Membantu Mencegah Penyakit Alzheimer
Kandungan kurkumin dalam kunyit ternyata juga berfungsi untuk mencegah penyakit Alzheimer.
Selain kurkumin, antioksidan dalam kunyit juga ikut membantu mencegah penyakit Alzheimer menyerang.
Baca Juga: Coolpad COOL 12A Spesifikasi dan Harga, Ponsel Murah dengan Kamera Ganda dan Baterai besar
Baca Juga: Harga HP Vivo di Bawah 2 Jutaan, Murah Meriah, Cek Daftarnya di Sini!
3. Mengurangi Resiko Kanker
Kandungan antiinflamasi dan antioksidan serta kurkumin pada kunyit memiliki manfaat untuk mengurangi resiko kanker.
Studi telah menunjukkan bahwa kunyit dapat mengurangi angiogenesis (pertumbuhan pembuluh darah baru di tumor) dan metastasis (penyebaran kanker).
4. Mengurangi Resiko Serangan Jantung
Selain mengurangi resiko kanker, kunyit juga dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung.
Baca Juga: Siaga Bencana Gelombang Tsunami Pantai Selatan Pulau Jawa, Ini Daftar Lengkap yang Harus Dilakukan
Baca Juga: AWAS! Kuota Internet Gratis Telkomsel Tidak Bisa Diakses Jika Kamu Lakukan Hal Ini!
Sebuah studi membuktikan bahwa mengkonsumsi 4 gram kunyit setiap hari dapat mengurangi resiko serangan jantung sebanyak 65%.
5. Melawan Penuaan
Kandungan kurkumin dalam kunyit ternyata juga dapat digunakan untuk melawan penuaan.
Karena inilah banyak suplemen anti penuaan mengandung kunyit di dalamnya.
Itulah 5 manfaat kunyit yang wajib kita ketahui. ***