SEMARANGKU - Inilah manfaat jahe yang jarang diketahui orang, simak selengkapnya di artikel ini.
Jahe adalah rempah rempah penuh manfaat yang bisa kita temukan di pasar tradisional terdekat atau supermarket sekitar.
Jahe diketahui sebagai rempah rempah yang memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh kita.
Baca Juga: Coolpad COOL 12A Spesifikasi dan Harga, Ponsel Murah dengan Kamera Ganda dan Baterai besar
Baca Juga: Harga HP Vivo di Bawah 2 Jutaan, Murah Meriah, Cek Daftarnya di Sini!
Sejak jaman dulu, jahe sudah digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti masuk angin atau flu.
Berikut ini adalah manfaat jahe yang harus kita ketahui, sebagaimana dikutip Semarangku dari Medical News Today.
1. Melancarkan Pencernaan
Jahe diketahui memiliki efek yang baik untuk enzim Tripsin dan lipase pada pankreas yang dapat melancarkan sistem pencernaan kita.
Hal itu juga bisa membantu kita menyembuhkan sembelit yang mengganggu.
Baca Juga: Termudah Cuma Pakai KTP, Cara Cek Penerima BLT Kemensos Rp500 Ribu per KK Non PKH Cair Oktober
Baca Juga: AWAS! Kuota Internet Gratis Telkomsel Tidak Bisa Diakses Jika Kamu Lakukan Hal Ini!
2. Meredakan Mual
Sebuah riset membuktikan bahwa jahe bisa membantu meredakan mual mual.
Banyak studi yang membuktikan bahwa jahe mampu meredakan mual mual.
Salah satunya adalah studi dimana jahe terbukti meredakan mual mual bagi mereka yang baru saja menjalani kemoterapi.
3. Mengobati Flu atau Masuk Angin
Jahe dikenal sebagai obat yang sangat ampuh dalam mengobati flu atau masuk angin.
Baca Juga: Kuota Internet Gratis Telkomselmu Bermasalah? Coba Perhatikan Info Berikut dan Ikutin Panduannya
Baca Juga: Siaga Bencana Gelombang Tsunami Pantai Selatan Pulau Jawa, Ini Daftar Lengkap yang Harus Dilakukan
Hal ini dikarenakan, jahe memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pernafasan kita dan membasmi bakteri yang menyebabkan flu atau masuk angin.
4. Mengurangi Resiko Kanker
Jahe memang tak memiliki protein ataupun nutrisi yang sama dengan buah buahan atau sayuran yang sehat.
Namun, jahe merupakan sumber antioksidan yang baik dan dapat menjadi pencegah terjadinya bermacam macam stres oksidatif serta mengurangi resiko terkena kanker.
Baca Juga: Bocoran Spesifikasi Realme 7 Pro, Akan Hadir di Pasar Indonesia 14 Oktober 2020 Mendatang!
Baca Juga: Setelah Kuota Internet Gratis Telkomsel Cairkan Bantuan Uang Hingga Rp2,5 Juta, Ini Cara Dapatnya!
Sebuah studi membuktikan bahwa mengkonsumsi 2 gram jahe selama 28 hari dapat menurunkan resiko kanker kolorektal.
5. Mengatur Tekanan Darah Tinggi
Sebuah studi membuktikan bahwa 2 gram jahe per hari dapat menurunkan tekanan darah anda sebanyak 12%.
Sehingga jahe menjadi pilihan yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Itulah 5 manfaat jahe yang harus kita ketahui, jangan sampai anda mengabaikan rempah rempah yang banyak manfaatnya ini. ***