SEMARANGKU – Gigi putih dan wangi dapat memberikan kita kepercayaan diri yang lebih tinggi saat kita berbicara dengan seseorang. Sebaliknya, gigi yang kuning dan bau dapat menurunkan kepercayaan diri kita dan mempermalukan diri kita sendiri.
Terdapat banyak cara untuk menjaga gigi putih dan wangi seperti rajin menyikat gigi. Dilansir dari WebMD, berikut adalah tips untuk menjaga gigi putih dan tak bau.
- Kurangi Konsumsi Makanan Atau Minuman yang Dapat Menodai Gigi
Makanan berminyak seperti daging dan minuman seperti kopi dan anggur dapat meninggalkan noda pada gigi anda dan membuatnya bau.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dihindari Jika Anda Memiliki Penyakit Asam Lambung
Baca Juga: Cara Cairkan BLT Rp600 Ribu di Rekening Bank BCA, Simak Langkah-langkahnya!
Anda dapat menggunakan sedotan untuk menghindari minuman yang meninggalkan noda pada gigi.
Namun, akan lebih baik jika anda mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang meninggalkan noda pada gigi.
- Segera Menyikat Gigi Setelah Makan Atau Minum yang Bau
Menyikat gigi setelah makan dan minum dapat menjaga kondisi gigi anda agar tetap bersih.
Baca Juga: 7 Makanan Terbaik Pasca Melahirkan, Mulai dari Telur hingga Biskuit Asin
Baca Juga: Dapat Dollar Hanya dengan Browsing di Internet, Coba 10 Situs Ini!
- Bersihkan Gigi Secara Teratur
Sikat gigi anda minimal dua kali sehari, gunakan mouthwash sehari sekali dan periksa ke dokter gigi sebulan sekali.
Dengan menjaga kebersihan dan kesehatan gigi secara teratur, maka kuman dan bakteri yang menyebabkan bau mulut dan gigi kuning akan hilang.
- Lakukan Perawatan
Jika dana anda memungkinkan, maka pergilah ke ahli gigi dan meminta perawatan khusus untuk menjaga gigi putih.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi
Baca Juga: Kenali Penyebab, Akibat, dan Cara Mengobati Sakit Kepala Belakang bagi Kesehatan Tubuh
Itulah 4 tips untuk menjaga gigi putih dan tak bau. ***