SEMARANGKU- Bawang putih dan madu kaya akan manfaat. Lalu bagaimana jika mencampur bawang putih dengan madu, apa manfaatnya untuk kesehatan tubuh?
Manfaat bawang putih banyak dikaitkan dengan allicin, zat aktif yang membantu mengontrol tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyakit kardiovaskular lainnya. Bawang putih juga digunakan sebagai obat pencernaan dan infeksi
Selain itu kandungan anti inflamasi dan antioksidan bawang putih merupakan kombinasi yang baik untuk pengobatan kanker,dan diabetes secara konvensional.
Baca Juga: Solusi Diet Untuk Penderita Diabetes Tipe 2, Bisa Makan 5 Kali!
Baca Juga: Sinopsis Belenggu Dua Hati ANTV Episode 19 Senin 24 Agustus 2020, Cuplikan dan Episode Sebelumnya
Para ahli nutrisi merekomendasikan bawang putih dimakan mentah agar zat aktifnya tetap terjaga dan dikonsumsi dengan madu agar khasiatnya meningkat.
Dilansir oleh Semarangku dari laman Step to Health, mengonsumsi bawang putih dan madu baik untuk kesehatan tubuh, dan setidaknya kamu akan mendapatkan beberapa manfaat berikut.
1. Memperbaiki Sirkulasi Darah
Kandungan sulfur pada bawang putih dapat melancarkan peredaran darah. Jika dicampur dengan madu dapat membantu mencegah penggumpalan darah dan memperkuat pembuluh darah.
2. Tekanan Darah Menurun
Baca Juga: Sinopsis Bawang Putih Berkulit Merah Episode 130 Senin 24 Agustus 2020, Cuplikan dan Episode Sebelum
Baca Juga: Redmi 8 vs. Redmi 9 Perbandingan Spesifikasi dan Harga, Cek Selengkapnya!
Mengonsumsi bawang putih dan madu saat perut kosong untuk mengontrol tekanan darah tinggi secara alami.
3. Mengontrol Kadar Kolesterol
Allicin yang dilepaskan bawang putih saat dihancurkan baik untuk membersihkan aliran darah,menurunkan kolesterol,dan mengontrol kadar trigliserida.
4. Meredakan Peradangan
Penelitian menyatakan bahwa penyakit kronis biasa disebabkan peradangan. Bawang putih dan madu dapat meredakan peradangan dan berfungsi sebagai anti nyeri alami, seperti radang sendi dan gangguan otot.
5. Memperkuat Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Jadwal Tayangan Acara Indosiar Hari Ini, Senin 24 Agustus 2020, Ada Kisah Nyata Spesial!
Baca Juga: Bakal Vaksin Covid-19 Sudah Diracik, Namun Peneliti Bingung Cara Mendistribusikan!
Sifat antibakteri dan antijamur dari madu dan bawang putih sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Keduanya membantu tubuh melawan virus dan patogen yang masuk .
6. Meredakan batuk
Batuk yang disebabkan bakteri atau virus dapat diatasi dengan sirup madu dan bawang putih cincang. Ramuan ini juga bisa berfungsi sebagai ekspektoran .
7. Mempercepat Pemulihan Flu
Bawang putih dan madu mendorong pembentukan antibodi untuk melawan virus dan melindungi saluran pernafasan.
Baca Juga: Zodiak Hari Ini Senin, 24 Agustus 2020, Aries dan Sagitarius Dapat Kabar Baik!
Baca Juga: Samsung Galaxy Tab S7 Plus 2020 Harga dan Spesifikasi, Generasi Penerus Seri S
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang akan kamu dapat dari mengonsumsi campuran bawang putih dan madu.***