SEMARANGKU - Dari banyaknya tips dan cara diet untuk menurunkan berat badan, kamu bisa mencoba tips diet ala Priyanka Chopra.
Priyanka Chopra adalah salah satu aktris terkenal asal India, namanya semakin dikenal karena menikah dengan Nick Jonas, seorang aktor dan musisi terkenal.
Salah satu daya tarik tersendiri dari Priyanka Chopral adalah bentuk tubuhnya yang ideal.
Baca Juga: Daftar Harga Emas Pegadaian Terbaru Hari Ini Kamis 13 Agustus 2020, Antam, Retro, Batik, USB
Baca Juga: Hasil Liga Champions, Atalanta vs PSG: Drama Menit Akhir
Hal itu dikarenakan Priyanka Chopra menerapkan pola diet yang ia rencanakan sendiri.
Dan kabarnya, pola diet yang dijalankan Priyanka Chopra tersebut, bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu satu bulan.
Penasaran dengan tips dan cara diet ala Priyanka Chopra?
Baca Juga: 5 Cloud Storage Gratis yang Populer, Solusi Mudah Penyimpanan Data
Baca Juga: 5 Keuntungan Menggunakan Cloud Storage untuk Menyimpan Data, Salah Satunya Mudah diakses
Dikutip oleh Semarangku.pikiran-rakyat.com dari laman Pikiran-rakyat.com yang berjudul: Diet ala Priyanka Chopra Mudah Ditiru, Bisa Turun 10 kg dalam 1 Bulan
Berikut tips dan cara diet ala Priyanka Chopra.
1. Sarapan
Priyanka memulai sarapan dengan secangkir kopi dan dua butir telur atau roti panggang alpukat.
2. Makan Siang
Baca Juga: Temuan Virus Tick Borne yang Dapat Menular Antar Manusia
Baca Juga: Setelah Videonya Viral Kini Action Figure “GilangBungkus” Hadir di Pasaran
Untuk makan siang Priyanka memakan dua roti iris ditambahkan dengan salad.
Selain itu Priyanka juga terkadang makan ikan panggang dan sayuran.
3. Camilan
Mungkin orang kebanyakan biasa mengonsumsi camilan yang membuat berat badan naik, namun tidak bagi Priyanka.
Sebagai camilan Priyanka memakan satu gengaman kacang ditambah segelas air kelapa, ini bisa ia lakukan dalam dua jam sekali.
Baca Juga: 5 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan, Baik untuk Melindungi Jantung
Baca Juga: 6 Hewan yang Bisa Prediksi Datangnya Bencana Alam, Salah Satunya Kucing
4. Makan Malam
Untuk makan malam Priyanka memilih makan sup ayam atau sayur tumis.
Selain itu Priyanka juga terkadang tambahkan ikan panggang.
5. Olahraga
Priyanka berolahraga di pagi hari dan melakukan kombinasi latihan kardio dan latihan beban.
Baca Juga: WhatsApp Siapkan Fitur Satu Nomor Untuk Beberapa Perangkat
Baca Juga: Tips Bikin YouTube dan Daftar Konten Apa Saja yang Paling Banyak Diminati Oleh Netizen
Selain itu Priyanka juga terkadang melakukan olahraga skipping atau olahraga lompat tali.(Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)***