8 Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Manusia, Tidak Ada yang Mustahil

5 Agustus 2021, 08:54 WIB
Ilustrasi Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Manusia. /Pixabay/Victoria_Borodinova

 

SEMARANGKU - Kecerdasan otak manusia selalu berkembang beriringan dengan kemampuan manusia dalam mengasah.

Beberapa peneliti juga menunjukkan ada berbagai cara untuk mengembangkan kecerdasan otak manusia

Kecerdasan otak manusia dapat dikembangkan dengan melakukan jenis pelatihan yang tepat.

Meskipun begitu, kecerdasan manusia dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor genetik dan lingkungan.

Baca Juga: Rizky Billar Perdana Ke Kampung Lesti Kejora di Cianjur, Nginap Ramai-ramai dengan Keluarga dan Teman

Misalkan saja IQ orang tua, Gen, Kehidupan rumah, Gaya asuh, Gizi dan pendidikan.

Berikut beberapa cara untuk meningkatkan kecerdasan otak manusia:

1. Aktivitas Memori.

Melakukan aktivitas memori dapat membantu meningkatkan penalaran dan keterampilan bahasa.

Kegiatan yang melibatkan pelatihan memori mencakup teka-teki jigsaw, teka-teki silang.

Kemudian ada juga permainan kartu konsentrasi atau pencocokan kartu dan juga sudoku.

Baca Juga: Tips Mudah Membuat Kalio Daging Pedas Sebagai Hidangan Hari Raya Idul Adha

2. Kegiatan kontrol eksekutif.

Kegiatan kontrol eksekutif adalah kemampuan untuk mengontrol kegiatan kognitif yang kompleks.

Penelitian menunjukkan bahwa ini terkait dengan penalaran kecerdasan manusia.

Kegiatan yang melibatkan pelatihan ini adalah Permainan scrabble, Piksioner dan brainteasers.

3. Kegiatan penalaran visuospatial.

Kegiatan ini melibatkan proses mental yang terkait dengan representasi fisik.

penalaran visuospatial sendiri juga menyebabkan peningkatan skor tes IQ.

Kegiatan yang melibatkan pelatihan visual dan spasial adalah Labirin.

Kemudian ada juga aktivitas sudut pandang dan Model 3D.

4. Keterampilan relasional.

Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan Teori Bingkai Relasional sebagai intervensi dapat secara signifikan meningkatkan skor IQ pada anak-anak.

Kegiatan ini mencakup buku pembelajaran bahasa, Perbandingan objek dan perbandingan jumlah.

5. Alat musik.

Penelitian menemukan bahwa bermain alat musik dapat membuat Anda memiliki memori kerja yang lebih baik.

6. Bahasa baru.

Penelitian mengungkapkan bahwa pembelajaran bahasa melalui pembicaraan dan interaksi dari 18 hingga2 4 bulan paling bermanfaat untuk hasil kognitif dikemudian hari.

7. Sering membaca.

Peneliti membeberkan bahwa buku dapat bermanfaat dalam perkembangan kognitif manusia.

Orang tua yang membacakan buku dengan lantang kepada anak-anak mereka maka anak tersebut akan memiliki bahasa yang lebih luas dan juga keterampilan perkembangan kognitif.

8. Melanjutkan pendidikan.

Pendidikan sangatlah penting bagi perkembangan kecerdasan manusia.

Para peneliti menemukan bahwa untuk setiap tahun tambahan pendidikan formal, peserta mengalami dorongan satu hingga lima poin IQ.

Itulah beberapa cara untuk meningkatkan kecerdasan otak pada manusia.***

Editor: Ajeng Putri Atika

Sumber: Healthline

Tags

Terkini

Terpopuler