Network
SEMARANGKU - Ada beberapa kebiasaan yang bisa berdampak negatif dalam diri kita.
Beberapa kebiasaan buruk tersebut dapat membuat kita merasa lelah dan tak berdaya.
Namun banyak orang tak menyadari bahwa akar permasalahan mereka adalah dari kebiasaan yang mereka terapkan.
Berikut 5 kebiasaan yang bisa menyerap energimu.
1. Menonton film yang menyerap emosi terlalu banyak
Pernahkah Anda menghabiskan berjam-jam menonton acara TV yang bermuatan emosi? Anda merasa lelah secara mental saat membayangkan apa yang akan dirasakan oleh karakter tertentu dalam acara TV.
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Selasa, 11 Januari 2022 Saksikan Keseruan Program X-Factor Indonesia 2021
Mampu menempatkan diri Anda pada posisi karakter adalah cara terbaik untuk membangun empati.
Namun, ketika Anda terkena emosi intensitas tinggi, Anda akan lebih rentan terhadap stimulasi berlebihan dan gairah yang meningkat.
