Sering Tunda Pekerjaan Bukan Berarti Malas, Bisa Saja Anda Sedang Burnout, cek 7 Tanda Lainnya!

- 7 Desember 2021, 14:00 WIB
Ilustrasi.Sering Tunda Pekerjaan Bukan Berarti Malas, Bisa Saja Anda Sedang Burnout, cek 7 Tanda Lainnya!
Ilustrasi.Sering Tunda Pekerjaan Bukan Berarti Malas, Bisa Saja Anda Sedang Burnout, cek 7 Tanda Lainnya! /Pixabay/ Engine_Akyurt/

Karena kelelahan secara keseluruhan, tindakan melihat dan berbicara dengan orang mungkin merasa terlalu melelahkan untuk dipikirkan.

Anda merasa bahwa Anda hanya akan berbicara tentang pekerjaan, kehidupan, tanggung jawab, dan ini akan memberi Anda tekanan yang ingin Anda hindari.

Baca Juga: Tak Akan Miskin! 3 Weton Ini Diramalkan Tak Akan Bangkrut dan Miskin karena Taraf Hidupnya Bagus

3. Anda menjadi sangat tidak sabar.

Apakah setiap hal kecil, tidak peduli seberapa sepele, membuat Anda jengkel?

Ini mungkin merupakan tanda stres dan kecemasan yang mendasarinya.

Serangan emosi negatif ini mungkin akibat dari tidak memiliki dukungan yang cukup dari teman dan orang yang dicintai.

4. Tidak bisa tidur.

Tidak peduli seberapa lelah Anda di siang hari, apakah akan tidur di malam hari sebagai perjuangan?

Sebuah studi mengamati bahwa hubungan antara insomnia dan ketegangan pekerjaan.

Halaman:

Editor: Ajeng Putri Atika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah