Network
SEMARANGKU - Berikut daftar makanan yang menyebabkan lapar, simak selengkapnya di artikel ini.
Bukannya kenyang, daftar makanan ini justru menyebabkan lapar.
Dilansir SEMARANGKU dari Ahchealthenews, menurut ahli nutrisi, keripik adalah salah satu makanan yang menyebabkan lapar.
Baca Juga: Bak Manfaatkan Momen, Oposisi Emmanuel Macron Ikut Kecam Pernyataan Tentang Umat Islam
Baca Juga: Geger! Israel Bakal Nyatakan Perang dengan Iran Jika Joe Biden Lakukan Hal Ini, Obama Juga Terkait
Akan tetapi, ada daftar makanan lain yang juga menyebabkan lapar jika dimakan.
Apa saja daftar makanan tersebut?
Berikut daftar makanan yan menyebabkan lapar jika dikonsumsi.
Baca Juga: Valentino Rossi: Joan Mir Juara Dunia MotoGP 2020, Dia Sangat Layak, Masih Muda dan Kuat!
Baca Juga: Terjadi 26 Kali Gempa Bumi di Sumut-Aceh Pada Pekan Kedua Bulan November, Ini Kronologinya!
1. Jus Buah
Jus buah mengandung banyak vitamin dan mineral, namun tidak mengandung serat yang banyak.
Jus dapat menaikkan dan menurunkan gula darah dengan cepat, penurunan gula darah dapat membuat rasa lapar muncul.
2. Yogurt
Baca Juga: Jokowi dan Jusuf Kalla Pernah Sekongkol Iseng Saat Mau Pecat Rizal Ramli, Begini Ceritanya!
Baca Juga: Kuota Internet Gratis Kemdikbud Bulan November Cair 2 Kali di Telkomsel, Begini Cara Ceknya!
Yogurt termasuk makanan yang bisa menyebabkan lapar, namun ini tergantung pada jenis dan merek dari Yogurt tersebut.
3. Alkohol
Alkohol ternyata bisa memunculkan rasa lapar, "Ini dapat menurunkan tingkat leptin seseorang, yang bertanggung jawab untuk membantu kita tetap kenyang,” kata Strutzel, dikutip SEMARANGKU dari Ahchealthenews.
Baca Juga: Mengejutkan, Satu Lagi Pembalap Terkenal Positif Covid-19 Bakal Absen di MotoGP Valencia
Baca Juga: Umat Islam di New Zealand Dapat Kado Spesial, Kini Seragam Polisi Hijab Resmi Diumumkan
4. MSG
Monosodium glutamat atau yang lebih dikenal dengan MSG merupakan penambah rasa, menurut beberapa penelitian, MSG dapat meningkatkan nafsu makan sehingga memunculkan rasa lapar lebih cepat.
5. Makanan tinggi gula, contohnya donat
Makanan pencuci mulut seperti donat dapat mudah terurai di dalam tubuh sebagai glukosa. Hal itu dapat melepaskan insulin yang banyak.
Baca Juga: BLT Subsidi Gaji Upah BPJS Ketenagakerjaan Termin 2 Tahap 2 Cair, Login kemnaker.go.id Cek Penerima
Baca Juga: Umat Islam di New Zealand Dapat Kado Spesial, Kini Seragam Polisi Hijab Resmi Diumumkan
Jika insulisn banyak yang terlepas maka bisa menyebabkan gula darah rendah, dan gula darah rendah bisa memunculkan rasa lapar.
Itulah daftar makanan yang bisa sebabkan lapar jika dimakan. ***
