Network
Baca Juga: Terjadi 26 Kali Gempa Bumi di Sumut-Aceh Pada Pekan Kedua Bulan November, Ini Kronologinya!
1. Jus Buah
Jus buah mengandung banyak vitamin dan mineral, namun tidak mengandung serat yang banyak.
Jus dapat menaikkan dan menurunkan gula darah dengan cepat, penurunan gula darah dapat membuat rasa lapar muncul.
2. Yogurt
Baca Juga: Jokowi dan Jusuf Kalla Pernah Sekongkol Iseng Saat Mau Pecat Rizal Ramli, Begini Ceritanya!
Baca Juga: Kuota Internet Gratis Kemdikbud Bulan November Cair 2 Kali di Telkomsel, Begini Cara Ceknya!
Yogurt termasuk makanan yang bisa menyebabkan lapar, namun ini tergantung pada jenis dan merek dari Yogurt tersebut.
3. Alkohol
Alkohol ternyata bisa memunculkan rasa lapar, "Ini dapat menurunkan tingkat leptin seseorang, yang bertanggung jawab untuk membantu kita tetap kenyang,” kata Strutzel, dikutip SEMARANGKU dari Ahchealthenews.
