Manfaat Dari Membaca, dari Stimulasi Mental Hingga Hiburan Gratis, Ayo Mulai Baca

SEMARANGKU – Membaca adalah salah satu kegiatan yang pasti kita lakukan setiap hari. Membaca ternyata memiliki banyak manfaat untuk kita, seperti stimulasi mental hingga hiburan gratis.

Setiap hari kita pasti selalu membaca, entah sebuah koran atau sebuah berita. Namun, meski setiap hari kita membaca, kita pasti hanya membaca sekilas karena kita tak punya waktu untuk membaca lebih banyak dan lebih memilih untuk melakukan hal lain.

Padahal membaca sendiri memiliki banyak manfaat bagi kita, sehingga daripada kita bermain main atau tiduran, akan lebih baik jika gunakan waktu luang kita untuk membaca.

Baca Juga: Derita Panjang Melisa, ARMY Turki Diduga Bunuh Diri, Dibenci Keluarga Karena K-Pop Fans Suga BTS ?

Baca Juga: 6 September Sebagai Hari Baca Buku Nasional di Britania Raya

Berikut adalah manfaat dari membaca bagi kita dilansir dari laman Lifehack.

1. Stimulasi Mental

Sama seperti pada tubuh kita yang lainnya, otak kita juga memiliki otot dan jika kita jarang menggunakan otak kita untuk berpikir maka otot tersebut juga akan kendur sama seperti otot tubuh lain yang kendur jika jarang dipakai.

Riset membuktikan bahwa otak yang secara mental terstimulasi dapat mengurangi resiko terkena Alzheimer dan Demensia.

2. Penghilang Stress

Tak peduli seberapa banyak stress yang anda miliki, semuanya akan hilang ketika anda membaca sebuah hal yang sangat menarik sehingga membuat anda lupa segalanya.

Baca Juga: Iqbaal Ramadhan Pemeran Dilan 1990 Pamer Foto Bersama Zidny Lathifa, Apakah Mereka Balikan?

Baca Juga: Rekomendasi Laptop Gaming Terbaik 2020, Cek Perbandingan Spesifikasi Mereknya

3. Pengetahuan

Segala hal yang anda baca akan menjadi pengetahuan yang akan anda perlukan suatu hari nanti. Semakin banyak pengetahuan anda, maka semakin baik pandangan orang terhadap anda.

Dan meski anda kehilangan uang, rumah, pekerjaan, anda tak akan dapat kehilangan pengetahuan anda.

4. Penambahan Kosa Kata

Semakin banyak anda membaca, maka semakin banyak kosa kata asing yang akan anda temukan. Hal ini dapat membantu anda memperluas penggunaan kosa kata anda.

Baca Juga: Ini Alasan Utama Melisa, ARMY Turki yang Ditemukan Tewas, Apakah Berhubungan dengan Suga BTS ?

Baca Juga: Ingin Curi Kekayaan Timor Leste, Niat Buruk Australia Diungkapkan Sosok Ini!

5. Meningkatkan Daya Ingat

Saat anda membaca, ada diharuskan untuk mengingat nama tokoh, nama tempat, sebuah kejadian dan banyak lagi.

Hal ini dapat membantu anda melatih daya ingat anda. Setiap ingatan baru yang anda buat maka sinapsis (jalur otak) baru akan terbentuk dan hal ini dapat mempercepat daya ingat anda.

6. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Ketika kita membaca buku, seluruh perhatian kita akan tertuju pada cerita dalam buku tersebut dan semua hal di sekitar kita akan kita hiraukan.

Cobalah untuk membaca sebuah buku selama 15 – 20 menit sebelum bekerja, dan anda akan merasa lebih fokus daripada biasanya.

Baca Juga: Viral, Foto Ganteng Master Limbad Saat Muda, Netizen Heboh Bahkan Katakan Mirip Michael Jackson

Baca Juga: Vivo Y12i vs Vivo Y12 Harga dan Spesifikasi, Ini Perbandingan Diantara Keduanya

7. Hiburan Gratis

Kita pasti pernah merasa bingung mau melakukan apa di waktu luang kita karena merasa bosan dengan semua hal yang pernah kita lakukan.

Kita dapat mencoba membaca buku untuk mengisi waktu luang kita dan sebagai hiburan.

Setiap orang pasti memiliki genre favorit masing masing, cobalah baca buku dengan genre favorit anda jika anda merasa bosan, maka waktu tak akan terasa telah berlalu. 

Baca Juga: Kisah Melisa, ARMY Turki yang Diduga Bunuh Diri Karena Sang Ayah, Tulis Pesan Kepada Suga BTS

Baca Juga: Jessica Jung Ex Girls Generation Tulis Buku Shine yang Diduga Buat Sindir SM Entertainment

Itulah 7 manfaat dari membaca. ***