Network
SEMARANGKU – Membaca adalah salah satu kegiatan yang pasti kita lakukan setiap hari. Membaca ternyata memiliki banyak manfaat untuk kita, seperti stimulasi mental hingga hiburan gratis.
Setiap hari kita pasti selalu membaca, entah sebuah koran atau sebuah berita. Namun, meski setiap hari kita membaca, kita pasti hanya membaca sekilas karena kita tak punya waktu untuk membaca lebih banyak dan lebih memilih untuk melakukan hal lain.
Padahal membaca sendiri memiliki banyak manfaat bagi kita, sehingga daripada kita bermain main atau tiduran, akan lebih baik jika gunakan waktu luang kita untuk membaca.
Baca Juga: Derita Panjang Melisa, ARMY Turki Diduga Bunuh Diri, Dibenci Keluarga Karena K-Pop Fans Suga BTS ?
Baca Juga: 6 September Sebagai Hari Baca Buku Nasional di Britania Raya
Berikut adalah manfaat dari membaca bagi kita dilansir dari laman Lifehack.
- Stimulasi Mental
Sama seperti pada tubuh kita yang lainnya, otak kita juga memiliki otot dan jika kita jarang menggunakan otak kita untuk berpikir maka otot tersebut juga akan kendur sama seperti otot tubuh lain yang kendur jika jarang dipakai.
Riset membuktikan bahwa otak yang secara mental terstimulasi dapat mengurangi resiko terkena Alzheimer dan Demensia.
- Penghilang Stress
Tak peduli seberapa banyak stress yang anda miliki, semuanya akan hilang ketika anda membaca sebuah hal yang sangat menarik sehingga membuat anda lupa segalanya.
