Daftar Jenis Buah yang Mampu Menetralkan Kolestrol, Sekarang Tak Perlu Khawatir Lagi Jika Makan Banyak Daging

SEMARANGKU – Ada beberapa jenis buah-buahan dengan kandungan mampu menetralisir Kolesterol karena banyak makan daging.

Ternyata beberapa jenis buah yang dapat membantu menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Meskipun buah-buahan sendiri tidak secara langsung menghilangkan kolesterol dari tubuh, mereka dapat memberikan manfaat dalam mengendalikan kolesterol.

Baca Juga: Resep Hari Raya Idul Adha: Sate Kambing ala Devina Hermawan, Empuk dan Meresap, Yuk Dicoba!

Beberapa buah yang bermanfaat untuk mengendalikan kadar kolesterol adalah:

1. Apel

Kaya akan serat larut, terutama pektin, yang dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.