Network
SEMARANGKU – Otak adalah salah satu organ terpenting manusia, yang dapat mengatur seluruh bagian tubuh kita.
Otak juga merupakan bagian penting manusia untuk berpikir, karena tanpa pikiran manusia akan sama halnya dengan hewan yang hanya mengandalkan insting.
Maka dari itu penting bagi manusia untuk menjaga otak kita agar bekerja dengan baik salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk otak kita.
Baca Juga: Gara-Gara Jual Dengan Harga Lebih Murah, Tesla Stop Kerja Sama dengan Piduoduo
Baca Juga: 7 Hal yang Perlu Anda Diperhatikan Sebelum Membeli AC
Dilansir dari laman Healthline, berikut adalah 6 makanan yang dapat meningkatkan kinerja otak.
Ikan Berminyak
Ikan berminyak seperti salmon dan sarden dikenal kaya akan asam lemak omega-3, mengkonsumsi ikan berminyak dapat meningkatkan kinerja otak kita.
