6 Makanan yang Dianjurkan untuk Mencegah dan Mengobati Nyeri Asam Lambung Naik, Apa Saja?

SEMARANGKU - Berikut daftar 6 buah yang dianjurkan saat mengalami asam lambung sedang naik karena manfaatnya dalam meredakan nyeri lambung.

Nyeri asam lambung merupakan permasalahan yang umum terjadi terutama pada remaja. 

Naiknya asam lambung dapat disebabkan oleh makanan yang terlalu masam atau pedas, serta beberapa makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung. 

Baca Juga: Selangkah Lagi Real Madrid Akan Dapatkan Jude Bellingham : Segera Lakukan Negosiasi ke Dortmund Terkait Harga

Asam lambung ditandai dengan rasa nyeri dibagian perut, rasa terbakar di dada (heartburn) serta mual dan muntah.

Berikut ini adalah makanan yang dapat meredakan asam lambung yang sedang naik. 

1. Melon

Melon dan sejenisnya, seperti semangka dan blewah adalah buah dengan kisaran pH 6,1 yang cocok untuk meredakan asam lambung. 

Melon juga mengandung serta serta magnesium yang dapat membantu menetralkan sekresi asam di perut dan memberi kelonggaran pada refluks asam.