Network
SEMARANGKU - Air lemon memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat melancarkan pencernaan.
Air lemon ini telah lama dimanfaatkan oleh banyak orang sebagai minuman yang menyehatkan, terlebih lagi minuman ini rendah kalori.
Dari segi rasa, air lemon memiliki rasa yang asam dari kandungan sitrat. Meskipun begitu sangat populer di kalangan masyarakat pemanfaatannya.
Baca Juga: 5 Penyebab Kenapa Kita Malas Bergerak, Gangguan Kesehatan ini Siap Mengintai Akibat Mager
Bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa air lemon mengandung Vitamin C. Selain itu juga mengandung asam sitrat, asam folat, Vitamin B5,B3, B2, B1 dan E.
Kabar baiknya buah lemon ini dengan mudah ditemui, sehingga tidak perlu khawatir bagi kamu yang hendak mengkonsumsinya secara rutin.
Apalagi telah banyak beredar pula dipasaran dengan berbagai merek perasan air lemon. Tentu ini memudahkan kamu untuk mengkonsumsinya.
Meskipun begitu, apabila kamu khawatir air lemon yang beredar dipasaran terdapat bahan-bahan campuran. Kamu bisa membuat air perasan lemon sendiri dirumah.
Untuk manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh, berikut ini akan diulas 5 manfaatnya sebagai berikut:
