Network
SEMARANGKU – Banyak cara untuk membuat tampilan tubuh terlihat awet muda, salah satunya dengan menghindari 8 jenis makanan yang bisa menyebabkan kulit tampak cepat tua.
Kebiasaan seperti tidak pakai sunscreen, menggosok mata, hingga kesalahan posisi tidur mengakibatkan Anda cepat tua dari usia sebenarnya. Akan tetapi, mengonsumsi jenis makanan yang salah juga sangat memicu penuaan kulit secara cepat.
Beberapa jenis makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata juga berpengaruh mempercepat proses penuaan kulit.
Sejumlah varian makanan tertentu perlu dihindari karena diketahui menyebabkan sel-sel di dalam tubuh mengalami proses penuaan yang cepat sehingga membuat tubuh terlihat lebih tua.
Mengonsumsi makanan yang bikin cepat tua juga dapat mengancam kondisi kesehatan kulit. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui jenis makanan apa saja yang harus dijadikan pantangan agar bisa tetap terlihat awet muda.
Dilansir dari laman resmi Kemenkes Indonesia, inilah daftar beberapa makanan yang berpotensi membuat kulit Anda semakin cepat tua.
- Makanan tinggi garam
Unsur natrium yang terdapat di garam dapat menahan kadar air di area wajah sehingga membuat pipi terlihat semakin besar.
Selain itu, kandungan lemak jenuh dan sulfit yang sering terkandung di dalam makanan tinggi garam juga bisa menjadikan kulit dehidrasi dan menyebabkan peradangan lalu merusak kolagen.
