Network
SEMARANGKU – Berikut cara benar dan aman mengatasi sakit maag akut agar tidak sering kambuh.
Sakit maag biasanya banyak dianggap sepele dan diremehkan oleh sebagian orang. Jika dibiarkan terus dalam waktu yang lama, penyakit ini bisa berpotensi menjadi maag akut.
Maag akut sendiri disebabkan oleh peradangan dan pembengkakan yang terjadi di lapisan lambung secara tiba-tiba. Ketika sedang kambuh, perut akan terasa sakit luar biasa namun hanya berlangsung sementara.
Saat menderita maag akut, asam lambung yang meningkat akan berpeluang merusak lapisan lambung. Apabila selalu diabaikan, pengidapnya dapat mengalami masalah kesehatan serius seperti pendarahan, ulkus lambung,bahkan kanker lambung.
Naiknya asam lambung yang mendadak memang pengalaman menjengkelkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Agar kondisi itu tak sering muncul, Anda dapat menyiasatinya dengan cara-cara tertentu.
Melansir dari berbagai sumber, terdapat beberapa kiat untuk mengatasi penyakit ini. Inilah sejumlah solusi sehat menanggulangi sakit maag yang bisa Anda terapkan.
- Pola makan sehat
Mengatur pola makan yang sehat merupakan kunci penting meredakan penyakit maag. Cara dengan membiasakan porsi sedikit sering namun intensitas makannya sering.
Kemudian pengidap maag juga sangat tidak diperbolehkan untuk melakukan posisi berbaring setelah makan. Berilah jeda sekira dua hingga tiga jam agar organ pencernaan bekerja secara baik dahulu.
