Network
Terkadang kita melakukan sesuatu yang melebihi batas dari kemampuan kita dengan tujuan merasa lebih baik padahal terkadang apa yang dilakukan tersebut dapat menyebabkan toxic yang akhirnya merugikan diri kita sendiri.
Bahkan seringkali keadaan toxic tersebut tidak kita sadari sehingga terjadi terus menerus dan menjadi kebiasaan.
Dikutip dari akun instagram @mudahbergaul, berikut adalah beberapa 4 kebiasaan toxic yang sering dilakukan pada diri sendiri tetapi tidak kita sadari.
Baca Juga: Hubungan Toxic Bisa Diperbaiki? Ini Tanda Hubungan Toxic yang Bisa Diperbaiki dan Caranya
1. People Pleaser
Dilansir dari Katarina dalam naskah tulisannya di Universitas Multimedia Nusantara, people pleaser merupakan orang yang terlalu peduli dengan pemikiran orang lain akan dirinya dan selalu membutuhkan persetujuan orang lain untuk melakukan sesuatu.
Kebiasaan tersebut dapat memberikan dampak buruk bagi pelakunya seperti kurang percaya diri, harga diri yang rendah, bersikap egois, merasa terbebani dan kesal dan tidak memiliki keputusan sendiri.
Seorang people pleaser biasanya menunjukkan sikap tergantung dari bagaimana orang menyukai dirinya. Selain itu, people pleaser memiliki ciri-ciri sulit untuk berkata “Tidak”, hal ini menyebabkan dirinya tidak dapat memprioritaskan dirinya dan selalu mengutamakan orang lain, disisi lain dia merasakan lelah dan membenci keadaan tersebut.
Baca Juga: Merasa Tidak Bahagia dengan Hubungan yang Sedang Dijalani? Kenali Tanda-Tanda Hubungan Toxic Disini
