Network
SEMARANGKU – Tahu merupakan makanan yang bisa didapat dengan mudah dan dengan harga yang cukup murah.
Tahu sendiri adalah makanan yang terbuat dari susu kedelai yang mengental dan dibentuk menjadi balok-balok.
Tekstur pada tahu bisa lembut ataupun renyah, tergantung dari bagaimana cara pembuatannya.
Baca Juga: Cek Harga dan Spesifikasi Samsung Galaxy S23 All Series di Sini, Ada Info Kapasitas Baterainya
Selain enak, tahu juga memiliki banyak manfaat yang sangat bagus untuk tubuh. Tahu dipercaya dapat mencegah beberapa penyakit tertentu.
Berikut Semarangku merangkum beberapa manfaat yang ada pada tahu:
1. Mencegah penyakit jantung koroner
Isoflavon, senyawa yang dikenal dengan sifat antioksidan dan anti inflamasi ini adalah senyawa yang dimiliki tahu dalam membantu menjaga kesehatan jantung.
