Network
Tips 2: Mengajak orang tersebut untuk kembali ke realita
Seseorang yang banyak pikiran biasanya kebingungan, tidak bisa tenang, cemas seperti kehilangan dirinya sendiri.
Ajaklah orang tersebut untuk menjelaskan situasinya, perasaannya dan ajaklah ia untuk merelaksasi dirinya salah satunya dengan tarik nafas panjang atau bernafas secara perlahan. sehingga ia dapat kembali fokus dari hal-hal yang ada dipikirannya dan lebih tenang.
Tips 3: Berikan alternatif saran atau masukan, jika ia menginginkannya.
Orang lain yang mendatangimu, jarang tidak meminta pertimbangan, saran atau alternatif dari permasalahannya. Sehingga kamu bisa memberikan berbagai pertimbangan, alternatif dan penyelesaian yang dapat membantunya untuk berpikir dalam mengatasi masalahnya.
Tips 4: Ajak orang tersebut untuk mencari alternatif dari diri mereka sendiri
Biarkan ia mencari penyelesaian berdasarkan pandangan mereka setelah memahami nilai positif dan negatif. Tanyakan kembali padanya untuk memastikan bahwa apa yang iapikirkan tersebut dapat mengurangi kecemasannya selama ini dan memastikan bahwa hal terburuk kemungkinan tidak akan pernah terjadi.
Tips 5: Membiarkan hal itu terjadi
Baca Juga: Lowongan Kerja di IKN Cek Juga Persyaratannya Jadi PPNPN IKN Tahun 2023
