4 Hal yang Menandakan Kamu Memiliki Trauma Secara Emosional, Apakah Kamu Menyadarinya?

- 18 Februari 2023, 12:30 WIB
4 Hal yang Menandakan Kamu Memiliki Trauma Secara Emosional, Apakah Kamu Menyadarinya?
4 Hal yang Menandakan Kamu Memiliki Trauma Secara Emosional, Apakah Kamu Menyadarinya? //Pexels/@alex-green//


Pernyataan tersebut hanyalah pikiran bawah sadar yang dijadikan tameng untuk menghindari kemungkinan dari rasa sakit yang ditimbulkan nantinya. Hal tersebut dapat terjadi karena adanya trauma masa lalu yang membuatmu enggan untuk berjalan ke arah itu.


2. Membangun hubungan jangka pendek

Bertemu dengan orang lain kemudian berhubungan lalu lost contact seperti tidak pernah mengenal, dan begitupun seterusnya. Siklus yang sama dan terjadi berulang.


Kemungkinan terjadinya hal tersebut merupakan bentuk perilaku menghindari trauma secara emosional. Kamu merasakan ketakutan akan hubungan jangka panjang untuk menghindari keadaan yang menyebabkan dirimu terluka.


Alih-alih merasakan terluka atau disakiti oleh orang lain, alam bawah sadar lebih memilih menghindar atau menyakiti mereka, dan mencari alasan untuk mengakhiri hubungan tersebut.


3. Membutuhkan orang lain

Semua masalah manusia berasal dari kesulitan untuk beradaptasi dalam keadaan tersebut. Obrolan dan orang lain dapat menjadi pengalih masalah atau penguat emosional dalam menghadapi masalah tersebut. Itulah sebabnya beberapa orang tidak bisa sendirian dan butuh orang lain.


Setiap orang memang membutuhkan orang lain, tetapi orang yang memiliki trauma secara emosional mencari orang lain untuk menghindari kesendirian daripada menghadapi pikiran dan kesulitan dari diri sendiri.

Baca Juga: iPhone 14 Pro dan iPhone 14 Pro Max Dilengkapi Layar OLED Super Retina, Dibandrol dengan Harga Segini!
4. Mencari validasi atau pembuktian dari orang lain

Ketika pernah merasa tersakiti oleh seseorang di masa lalu, beberapa orang akan puas mendapatkan validasi dari orang tersebut. Misalnya kamu pernah di sakiti oleh orang lain, tetapi melihatmu yang sukses saat ini, orang tersebut mengatakan padamu betapa sukses dan bahagianya dirimu sehingga hal tersebut merasa senang dan bangga.

Halaman:

Editor: Risco Ferdian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah