Alpukat dimakan langsung dengan ditambah madu sedikit.
3. Blueberries kuatkan fungsi otak
4. Cokelat hitam kuatkan fungsi otak
Mengkonsumsi cokelat hitam tanpa gula pasir.
Dimakan langsung atau dibuat minuman juga bisa.
5. Telur kuatkan fungsi otak
Telur sehat yang bebas antibiotik dan bahan sintetik lainnya.
6. Sapi grasfed kuatkan fungsi otak
Sapi yang damai bahagia di alam bebas dan dagingnya berkualitas.
7. Daun hijau gelap kuatkan fungsi otak