Network
SEMARANGKU – Simak beberapa tips untuk membuat kulit lebih sehat hingga terhindar dari risiko kanker kulit.
Perawatan kulit adalah hal yang benar-benar diperhatikan baik pria maupun wanita.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat tergantung dari bagaimana cara Anda merawat Kulit.
Baca Juga: 4 Skincare Rumahan yang Disetujui Dokter Kulit Bisa Sebagai Pembersiih Wajah
Beberapa tips yang akan diberikan nanti akan membantu Anda dalam merawat kulit dan meminimalisir terkena kanker kulit.
Beberapa langkah perawatan kulit berikut perlu untuk dicoba:
1. Gunakan Tabir Surya
Menggunakan banyak skincare tidak akan berhasil jika Anda melewatkan tabir surya atau sunscreen.
"Yang paling penting adalah Anda perlu melindungi kulit Anda dari matahari," kata Elizabeth Mullans, MD, seorang dokter kulit dikutip dari Healthline.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Peppermint Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menyembuhkan Penyakit Kulit
Dia juga menambahkan bahwa jika tidak menggunakan tabir surya, maka kulit akan cepat menua.
Terlebih akan meningkatkan resiko kanker kulit.
2. Menggunakan Pelembab
Udara kering dan cuaca yang panas akan membuat kulit Anda kering.
Terlebih jika Anda mempunyai tipe kulit yang kering.
Seorang dokter kulit merekomendasikan untuk menemukan pelembab dengan SPF untuk memberikan perlindungan ekstra.
3. Make Up yang Lebih Ringan
Tidak ada salahnya jika ingin menggunakan make up untuk terlihat cantik.
Namun perhatikan kandungan yang ada di dalam make up Anda.
Sebab jika terlalu berat, maka kulit tidak akan bisa bernafas dan make up bisa menyumbat kulit Anda.
Hal tersebut juga menyebabkan komedo dan jerawat yang ada di wajah Anda.
4. Melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah cara untuk mengelupas kulit-kulit mati yang ada di wajah atau kulit yang lain.
Selain itu, eksfoliasi membantu untuk membuka pori-pori dan mengurangi noda.
Namun jangan terlalu berlebihan dalam melakukan eksfoliasi.
Disarankan untuk melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu.
5. Kenakan Pakaian atau Aksesoris Pelindung
Jika Anda berada di lingkungan yang panas, maka disarankan untuk selalu mengenakan topi.
Pakaian berwarna gelap dengan kain tenun atau penyerap UV juga direkomendasikan saat berada di lingkungan panas.
Memakai pelindung seperti topi atau kacamata membuat wajah terlindung dari sinar matahari.
Itulah beberapa tips yang dapat diperhatikan untuk melindungi dan merawat kulit agar tetap sehat.***
