SEMARANGKU - Dr Zaidul Akbar bagikan cara mengatasi sumber penyakit gula dan lemak jantung pada tubuh.
Menurut Dr Zaidul Akbar, makanan yang mengandung gula dan lemak jantung yang tidak baik bisa diatasi dengan cara makan yang benar.
Bagaimana cara mengatasi sumber penyakit gula dan lemak jantung dengan cara makan yang benar menurut Dr Zaidul Akbar? Simak berikut ini.
Baca Juga: Menurut Dr Zaidul Akbar, Makanan Ini Besar Manfaatnya Untuk Pelumas Tulang dan Pencernaan
Menurut dr Zaidul Akbar melalui Instagram-nya, penyakit yang disebabkan oleh makanan juga dapat disembuhkan melalui makanan yang sehat.
"Jika penyakit diakibatkan oleh karena makanan (makan ga bener), maka ia bisa disembuhkan juga melalui makanan dan makan yang baik dan benar, " tulis dr Zaidul Akbar pada caption Instagram-nya.
Pada Instagram-nya dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa sakit akibat gula bukan berarti gula tidak baik untuk tubuh.
"Penyakit akibat kelebihan gula, bulan salah gulanya tapi gula yang dimakan tidak baik dan memakan gula tersebut berlebihan, " kata dr Zaidul Akbar pada Instagram-nya.
Baca Juga: Asam Urat, Kolesterol, Gula Darah Akan Normal Minum Resep Ini, Kata Dr Zaidul Akbar
Dr Zaidul Akbar juga menjelaskan cara makan gula yang baik.
"Perbaiki gulanya dengan jenis gula yang baik dan kontrol makan gula tersebut, " lanjut dr Zaidul Akbar pada Instagram-nya.
Dr Zaidul Akbar mencontohkan beberapa jenis makanan mengandung gula namun baik bagi tubuh.
"Ganti nasi putih nya dengan beras coklat, beras merah atau hitam, atau ambil sumber karbo nya dari karbo sehat seperti singkong, talas, atau kentang, " tutur dr Zaidul Akbar pada Instagram-nya.
Sedangkan untuk mengatasi lemak pada jantung, dr Zaidul Akbar memberikan tips makanan yang baik.
"Jantung masalahnya lemak tidak baik yg masuk, maka benerinnya juga pakai lemak yang baik yang memperkuat jantung, ya santan (mentah), alpukat, omega 3 contohnya, " kata dr Zaidul Akbar.
Melalui Instagram-nya dr Zaidul Akbar mengutip salah satu hadist untuk kembali mengingatkan bahwa semua penyakit ada obatnya.
"Allah tidak akan menurunkan satu penyakit kecuali Allah turunkan juga obatnya, " kata dr Zaidul Akbar pada Instagram-nya.
Demikian cara mengatasi gula dan lemak tidak baik, dengan cara makan yang benar menurut Dr Zaidul Akbar.***