Network
SEMARANGKU - Seseorang sering kali memikirkan tentang sesuatu dan berubah menjadi sosok yang overthinking.
Sosok yang overthinking sendiri cukup umum di kalangan anak-anak muda bahkan dewasa.
Menjadi sosok yang overthinking juga bukanlah kehendak pribadi.
Namun overthinking bisa menjadi begitu konstan dan terus-menerus sehingga mulai mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.
1. Memikirkan sesuatu secara berkala
Menjauh dari pola pikir negatif ini bisa jadi sulit, terutama jika Anda sedang mengalami masa sulit dalam hidup Anda. Sayangnya, pikiran berulang dapat memengaruhi kesehatan mental Anda.
2. Sulit mengambil keputusan
alah satu tanda bahwa Anda mungkin terlalu banyak berpikir adalah jika Anda sering terjebak atau tersesat dalam proses pengambilan keputusan, terutama jika ini meluas ke keputusan kecil, seperti, misalnya, memilih apa yang akan dimakan.
Baca Juga: Tanpa Sadar, 5 Hal Ini Bisa Buat Rezeki Mengalir Seperti Aliran Air yang Deras
